피부 기미 주근깨에 도움을 주는 약초

기미, 주근깨 생기는 원인?

피부 표면에 과도하게 침착되면 색소침착증이 발생하는데 그 대표적인 것이 기미, 주근깨입니다.

체내의 악액질을 간의 기능이 약해 해독시킬 수 없어 생긴 것이라는 의미로 불립니다.

또한 열, 임신, 자궁 질환, 만성병, 부신 질환일 때에도 많이 생깁니다.

기미는 불규칙한 갈색, 흑갈색 반점이 얼굴 눈밑에 생기며 유방부위, 음부 등에도 생깁니다.

노출 부위에 항색, 갈색의 색소가 크기도 일정하지 않으며, 기미나 주근깨는 치료법이 대동소이하므로 주근깨의 치료가 더 어렵습니다.

기미, 주근깨에 도움을 주는 한약재

토사자

기미, 주근깨, 여드름, 잡티를 없애주며, 피부를 좋게 해 줍니다.

작약

함박꽃이나 꽃의 색에 따라 구분하는 백작약, 저작 약의 뿌리가 모두 작약은 피를 잘 돌게 하고 상처를 아물게 하고 기미를 예방치료합니다.

천궁

혈액순환을 도와 기미, 주근깨를 없애주고, 얼굴이 거칠고 주름이 많고, 기미, 주근깨 등을 얼굴에 잡티가 많은 사람들이라면 천궁을 이용하면 효과를 볼 수 있습니다.

율무

율무는 노폐물을 빼내는 효과 외에도 혈액 순환 촉진, 세포 활성화, 피부 윤택 부여에 탁월하며, 배농 작용으로 여드름 피부를 진정해주며 미백효과가 뛰어나 기미와 주근깨를 예방하고, 세안할 때 비누 대신 율무가루를 사용하면 건강하고, 말끔한 피부를 만들 수 있습니다.

백급

본초강목에 이르기를 백급은 얼굴을 하얗게 하며, 기미를 없애고, 얼굴을 윤택하게 해 주며, 흉터를 없애주는 것이다, "식용 불가능 약초"

편식을 하거나 채소를 적게 먹고 육류 섭취가 많고, 대장의 운동기능이 저하되거나 소화기 질환 등...

여러 가지 이유로 발생할 수 있으며, 대변을 참는 경우가 많을 때 주로 생길 수 있습니다.

평소에 식습관, 배변 습관만 잘 관리해도 쉽게 완화시킬 수 있습니다.

아침에 일어나서 물 한잔 마시며, 우유를 마시면 장의 연동 운동이 촉진되어 변비에 효과적입니다.

변비에 좋은 음식

삼인 죽은 노인분들 또한 기가 허한 분들의 변비치료를 위한 처방으로 알려져 있습니다.

욱이인 4그램 잣 5그램 도인 5그램을 절구에 넣고 곱게 갈고, 물을 넣어 우려내고, 불린 쌀을 넣고 우려낸 물을 부어 죽을 만

들어, 공복 시 복용하면 좋은 효과를 볼 수 있습니다.

욱이 인은 변비에 좋고, 봉숭아 씨를 말합니다.

고구마, 사과, 시금치, 무, 옥수수, 천국장, 미역, 양배추, 당근 등 식이섬유가 풍부하며, 알긴산이 함유된 해조류들의 음식들입니다.