가을철 집 청소
가을철 집 먼지 진드기로 인해 알레르기 반응 수치가 높게 나와 잠자리에 가려움이 심해져 깊은 숙면을 취하지 못합니다.
가을철 알레르기 비염 환자가 증가하는 이유 중에 집 먼지 진드기 때문입니다.
눈으로는 구분이 어려울 정도로 작은 절지동물인 집 먼지 진드기는 사람의 몸에서 떨어진 피부 각질이나 동물의 비듬을 먹고살아갑니다.
침대 매트리스는 집 먼지 진드기뿐만 아닌 곰팡이, 각종 세균이 많습니다.
대기가 건조해지면 매트리스도 말라 조그만 움직임에도 먼지가 나게 됩니다.
이때 온도, 습도가 높아 여름 내 왕성한 번식을 한 집 먼지 진드기의 배설물과 사체 부스러기가 공기 중으로 빠져나와 호흡기에 노출되면 알레르기 비염, 천식 증상을 유발하며, 알레르기 천식을 방치했을 경우 만성염증질환인 기관지 천식으로 악화돼 어심 각한 상황이 될 수도 있습니다.
집먼지 진드기 퇴치 방법은 진드기 살충제, 유인제보다는 매트리스 청소를 통해 집 먼지 진드기나 곰팡이를 두드려 털어내는 것이 더 효과적입니다.
집 먼지 진드기 퇴치 방법
진공청소기를 사용한 먼지 제거입니다.
방은 이틀에 한 번 정도 침실 바닥은 물걸레질을 하는 것이 좋으며, 스팀 청소기를 사용하면 살균 효과가 있습니다.
주의 매트리스는 스팀분사는 오히려 습한 환경을 조성하기 때문에 피하는 것이 좋습니다.
집안 온도는 18도 이하, 습도는 50% 이하로 유지하여 집 먼지 진드기 번식을 막도록 합니다.
아침에 일어나면 이불은 정리해 이불장에 넣거나 침대 위 한쪽 편에 접어두면 밤새 땀으로 눅눅하진 매트리스가 말라 궤적 한 잠을 잘 수 있습니다.
환기, 집 먼지 진드기는 습도 50% 이하로 떨어지면 서식하기 어려워지며, 창문을 열고 환기를 시켜주면 습도가 낮아지고 집먼지 진드기의 공기 중 농도가 떨어지게 됩니다.
쌀쌀한 날씨로 밀폐된 공간에서 생활하다 보면 공기의 순환이 어려워져 알러지성 비염이 심해질 수 있어 주의해야 합니다.
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