잠잘때 마른기침 심할때...

누우면 마른기침 멈추지 않을 때 

마른기침

마른기침은 가래가 동반되지 않는 기침을 말합니다. 여러 가지 원인이 있을 수 있으며, 원인에 따라 예방과 치료 방법이 달라질 수 있습니다. 다음은 마른기침의 일반적인 원인과 예방, 치료 방법에 대한 정보입니다.

 

마른기침의 원인 상기도 감염: 감기나 독감과 같은 바이러스 감염으로 인한 경우가 많습니다. 알레르기 반응: 꽃가루, 먼지 진드기, 반려동물의 비듬 등에 의한 알레르기 반응이 원인일 수 있습니다. 환경적 요인: 건조한 공기, 오염된 공기, 담배 연기와 같은 환경적 요인도 마른기침을 유발할 수 있습니다.

약물 부작용, 일부 고혈압 치료제(ACE 억제제) 등이 마른기침을 유발할 수 있습니다.

천식, 특히 밤에 악화되는 마른기침은 천식의 증상일 수 있습니다.

위식도 역류 질환(GERD), 위산이 식도로 역류하여 기침을 유발할 수 있습니다. 후비루 증후군: 코 뒤쪽으로 분비물이 흘러내려 기침을 유발합니다.

 

예방 방법 환경 관리

집안의 습도를 적절히 유지하고, 공기 정화기를 사용하여 공기를 깨끗하게 유지합니다. 알레르겐 피하기: 알레르기 반응을 일으킬 수 있는 물질을 피합니다.

 

금연 및 간접흡연 피하기, 담배 연기는 기침을 유발하고 호흡기 질환의 위험을 증가시킵니다.

감염 예방, 손 씻기와 기침 에티켓을 실천하여 상기도 감염을 예방합니다.

 

치료 방법 원인 치료

기침의 근본적인 원인을 치료합니다. 예를 들어, 알레르기가 원인이라면 항히스타민제를 사용할 수 있습니다. 가습기 사용, 실내 공기를 적절히 가습 하여 기침을 완화시킬 수 있습니다.

 

기침억제제 및 진해제,  일시적인 기침 완화를 위해 사용할 수 있으나, 사용 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 충분한 수분 섭취, 수분을 충분히 섭취하여 목을 촉촉하게 유지합니다.

 

위식도 역류 질환 치료,  GERD가 원인일 경우, 생활 습관 조정 및 약물 치료가 필요할 수 있습니다. 마른기침이 지속되거나 다른 증상이 동반되는 경우에는 의료 전문가와 상담하여 정확한 진단과 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.