엄나무 효능 당뇨개선 진통제 효과

엄나무 효능을 알아보겠습니다.

엄나무는 강한 향을 가지고 있으며 동의보감에는 허리, 다리를  쓰자 못하고 마비되는 것을 예방하고 이질이나 옴, 버짐, 눈 에핏 발 서는 것 등을 치료하고, 중풍을 없앤다고 기록되어 있다.

산나물보다 악재로 인식되는 엄나무순은 독성은 전혀 없으며 약성이 높기 때문에 봄에 돋아나는 새순을 굳어지기 전에  채취하여 끓는 물에  소금을 약간 넣어 데쳐낸 다음 찬물에 담가 맞을 순하게 만들어 무침 나물로 이용하고, 초고추장에 찍어 먹으면 맛도 좋고 영양가도 굿~~

엄나무의 효과는  관절염에 탁월한 효과가 있고, 또한 엄나무에는 사포닌 성분이 들어 있어 가래, 기침을 줄요 주며 그 뿌리를 즙을 만들어 마시면 천식에 좋고 면역력 향상에도 큰 도움을 줍니다. 또한 헤더라 제닌 성분이 들어 있어 몸의 혈당치를 낮춰주는 역할을 합니다. 당뇨 개선에 큰 역할을 합니다.

피부질환 개선 

엄나무 순

피부질환은 대부분 피부에 염증이 생기는 것이기 때문에 엄나무를 넣고 달인 물을 마셔주면 피부질환 개선에 좋고, 나이가 들수록 노화 진행하는데, 신경통, 근육통 같은 통증이 운동을  하지 않아도 자연스럽게 발생합니다. 엄나무는 이러한 통증을  완화해주는 효과가 있다.  또한 종기, 피부병 등 염증질환에 탁월한 효과가 있으며 신경통 만성간염, 간장질환에 효과가 좋고, 꾸준히 복용하면 중풍예방에도 좋다.

엄나무 순 잎을  채취해 물에 행군 후 물기 제거, 얇게 썰어 건조한다. 말린 잎을 뜨거운 물에 넣어 우려낸 후 마신다. 우려낸 물은 냉장고에 보관하여 물처럼 마시면 관절염에 효과를 볼 수 있다.