갈비뼈 실금이 갔거나 골절 되었을때 좋은 음식 알아보자!

늑골(갈비뼈), 골절에 좋은 음식 

넘어졌거나 혹은 타격으로 갈비뼈에 금이나 부러졌을 때 섭취하면 좋은 음식 알아보자!

갈비뼈(늑골)는 인체의 중요 장기를 보호하고 있기 때문에 단단할 것 같지만 사실은 그렇하지 못 하다.

운동 중 에도 골절상을 입을수도있으며, 골프를 치다가도 늑골에 금이 가는 경우도 있다.

갈비뼈 골절은 깁스를 할 수 없으며, 단 보호구에 의지할 수 밖에 없다는 것이다.

치료 방법은 최대한 움직임을 줄이는 방법뿐이다. 

늑골 골절

골절에 도움을 주는 약초

골절에 도움을 주는 음식중 홍화씨이다.  홍화씨는 껍질에 함유되었있는 유기 백금성분은 뼈를 튼튼하게 하고 골대사를 증진시켜 골밀도를 높여주며 무엇보다도 뼈를 빨리 붙게 해주는 효능이 탁월하기 때문에 갈비뼈 부러졌을 때 홍화씨를 가장 먼저 찾는 이유입니다.

다음으로는 두충도 골절에 좋은 약초이다. 우유의 7배인 만큼 칼슘이 풍부하게 함유하고 있어 칼슘 나무라고도 불린다.

녹각의 판토린 성분은 기운을 보강하고 골수를 튼튼하게 만드는 효능이 있다.

 

늑골 골절 5번6번

우슬의 효능

우슬은 관절의 성약으로 불릴 정도로 관절에 좋은 약초다.

골절에 우슬이 필요한 이유는 골수 호르몬 분비를 촉진시켜 준다는 것이다. 그리고 녹각홍화씨진액은 칼슘덩어리라 불리는 녹각과 콜라겐이 풍부한 닭발 뼈의 재건을 돕는 홍화씨와 접골목 골진분비를 촉진하는 우슬, 두충 오가피, 엄나무, 등 혈액순환을  촉진시키는 당귀, 천궁, 작약, 숙지황, 계지 등이 있다.

또한 백출, 감초,  산사로 구성되어 있다.      

닭발에도 콜라겐이 풍부하여 사람들이 뼈는 칼슘으로만 구성되어 있는 줄 알고 있는데 뼈는 45%의 칼슘 35% 콜라겐등으로 구성되어 있다.

콜라겐이 풍부한 닭발이 함유되어야 하는 이유이다.

 

우슬 녹각