여성질환개선 및 쑥의 효능

쑥은 여성 질환 개선

주로 식용 약용으로 이용된다. 쑥에는 무기질과 비타민의 함량이 많으며 특히 비타민 A 와가 많이 들어 있다.

쑥에는 독한 맛이 있으며 , 삶아서 하룻밤쯤 물에 담갔다가 먹는 게 좋으며, 365일 먹을 수 있다.

또한 여름철에는 다자란 쑥으로 불을 피워 모기를 쫓는 데 이용하며 쑥에 난 흰 털을 긁어서 인주의 재료로 쓰인다.

쑥의 효능은 냉증,생리통,수족냉증,아래배와 허리 통증이 동반하며, 겨울철에 하루 한잔씩 마시면 좋다고 한다.

또한 과음으로 인해 피부가 거칠어지거는데 쑥을 조금 넣은 다음 우려낸 물로 센 안을 하면 피부 트러블이 가라 않는 다고 한다.

효능에는 혈액순환,다이어트,해독작용,변비,숙면,빈혈,성인병예방,지혈작용등이 있다.

쑥차의 건강기능 효과에는 해열과 소염 작용도 있으며,환절기에 바이러스에 노출되기 쉬워 감기에 걸릴 확률이 높다.

쑥차를 마시면 살균작용을 하며, 백혈구 수치를 늘리며,면역력을 향상해준다.

또한 노아 예방 및 아토피를 개선해주며, 혈관에 쌓인 노폐물이나 콜레 스테롤을 배출시켜준다.

쑥차 만드는 방법

깨끗하게 헹구어 준다.

통풍이 잘되는 곳에서 10~15 정도 말려준다.

말린 쑥을 통에 보관한다.

물을 끊인물에 쑥을 넣고 우려낸 후 차처럼 마시면 됩니다.