까마중 효능 및 성분
까마중은 쉽게 볼 수 있습니다. 색이 검은색이 되면 먹을 수 있습니다. 까마중은 약용으로도 쓰이는데 전문의와 상담 후 써야 합니다. 한해 살이 풀로 까마중, 강태, 깜 주라지, 까마종이 용규하고 하며 그 크기는 20cm ~ 90cm 정도이며 꽃은 5월에서 7월에 백색 꽃이 피고 과실은 구형으로 검게 익습니다.
또한 까마중은 밭, 길가에 흔히 자라는 인리 식물리므로 어린잎은 삶아서 우려낸 다음 독성을 제거하고 나물로 섭취하고, 까마중은 알칼로이드 소라닌 성분을 함유하고 있으며 까마중은 전초 말린 것을 용규라고 합니다. 까마중은 열매뿐 아니라 식물 전체를 약초로 사용합니다. 까마중은 그 맛이 쓰고 찬 성질을 가지고 있어 약간의 독성을 가지고 있습니다. 까마중에는 블루베리 복분자의 50배 이상 많은 안토시아닌 성분을 함유하고 있고, 사포닌 성분은 30배 이상 함유하고 있다고 합니다.
남성 호르몬
까마중에는 남성 호르몬의 성분인 일종의 스테로이드, 루틴, 카로틴, 아스파라긴 등 유용한 성분이 함유되어있습니다. 이런 성분들이 많아 약효, 효능이 뛰어납니다.
또한 까마중은 신체 속 활성산소가 세포의 변이를 대응하는데 악성 종양 역시 변종 세포 중 하나로, 안토시아닌 성분이 활성 산소를 억제시켜주며, 암세포 증식도 억제해 주어서, 항암 작용에 도움을 주며 위암, 자궁 경부암, 폐암, 유선암, 간암, 식도암에 매우 효과적이라고 합니다. 까마중을 꾸준히 섭취하시면 항암력을 증가시킬 수 있습니다.
피부질환 개선
까마중은 알레르기성 피부염, 아토피와 같은 피부의 피부질환의 가려움증 등 나타날 때, 도움이 되며, 꽃, 줄기 잎을 생으로 소량의 소금을 넣고 즙을 내어서, 환부에 바르거나 생잎을 짓니 환부 붙여 놓으면 효과가 좋으며 까마중 달인 물로 목욕을 하거나 자주 씻어 주시면 가려움증이 개선되어 까마중 효능을 보실 수 있습니다. 까마중 안토시 아닌 성분은 블루베리, 복분자 보다 30배에서 50배 이상 함유하고 있어서 활성산소를 억제시켜서 피부 세포의 노화를 방지해 주고, 혈액순환이나 혈류를 개선해 주며 강력한 항암작용, 항염작용 등 피부의 주름, 잡티, 여드름, 피지 등 제거해 주어서 깨끗하고 탄력 있는 피부를 만들어 주는데 효과적입니다.
혈관질환 예방
혈관을 탄력 있게 해 주며, 혈액 순환을 원활하게 해 주어서 혈관 건강에 효과적입니다. 혈관질환의 고혈압, 동맥경화, 심근경색 등 혈관질환 예방에 효과적입니다. 시력을 보호하고 야맹증, 백내장, 황반 변성, 등 안구질환 개선 및 예방하는 데 도움을 주며, 아트로핀 솔라 진성분이 강력한 황산화색소를 함유하고 있어 자외선으로부터 눈의 점막을 보호해 주며, 비타민A성분이 눈 망막색소와 관련 있는 레티놀 성분이 노안현상을 늦추어 주는데 도움을 줍니다. 또한 신경 안정화 시켜주어서, 불면증이나 스트레스 등 완화하는데 도움을 줍니다. 작용을 해주며, 항염증 작용, 혈압 강하작용을 하여서, 기침을 멈추게 해 주고, 가래를 삭여주는 효과가 좋습니다.부작용 까마중에는 솔라 딘, 솔라소닌 성분이 함유되어 있어서, 까마중을 한 번에 많이 드시면 중독 증상이 나타나는데 두통, 복통, 설사 등 동공이 확대되고, 심장박동이 빨라졌다가 늦어지면, 정신착란 증상을 일으키기도 하며 심각할 경우 혼수상태까지 빠질 수 있습니다.
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