미세먼지 호흡기 건강관리
호흡기에 좋은 약초 봄철 호흡기 건강관리의 중요성, 석탄, 석유와 같은 화석 연료를 연소화 시킬 때 발생하는 미세먼지는 호흡기에 염증을 일으키고 천식, 비염 등 만성 기관지염 등을 발생시킵니다. 또한 심근경색, 뇌졸중 같은 심혈관계 질환의 위험 요인으로 지목되고 있습니다. 봄철 호흡기 건강관리를 위해서 규칙적인 식사, 운동, 수면 등 기본적인 체력 유지를 위한 노력과 함께 따뜻하게 몸을 데워 주고 호흡기의 안정을 도와주는 다양한 종류의 한방차 섭취도 고려할 필요가 있습니다. 기관지에 좋은 모과 오미자 기관지 강화와 피부미용, 피로회복에 도움을 주는 모과에는 칼륨, 칼슘, 비타민C, 철분이 다량 함유하고 있어 면역력 강화, 벼 건강과 소화력 회복에 효과를 기대할 수 있습니다. 또한 한의학에서는 모과는 신맛..
2023. 3. 2.
국내 도라지 배 성분 및 효능
건강관리 환절기에 좋은 도라지 효능 도라지는 토양에서 자란 대표적인 약용식물인 인삼과 전통적인 민간요법으로 기침, 가래, 감기 편도선염, 천식 등 기관지, 폐 기능향상에 사용되고 있는 토종 재래종이며, 도라지는 주요 성분의 함량이 높고 효과가 뛰어나 우수품종으로 퍙가 받고 있습니다. 뇌두가 크고 잔뿌리가 으며, 일반도라지에 비해 플라틴코딘D와 플라티코사이드라는 사포닌 성분, 질병치료에 효과적인 약리 성분의 함량이 높아 주목을 받고 있습니다. 도라지의 성분은 사포닌 성분입니다. 도라지는 비염에 도움이 되고, 폐건강에 많은 도움을 줍니다. 도라지에는 사포닌 성분이 함유되어 있으며, 비타민, 무기질, 칼슘 등 몸속에 도움이 되는 좋은 영양 성분을 다양하게 가지고 있으며 면역력을 향상하는데 효과가 좋습니다. 도..
2023. 3. 1.
